少人数制がピラティススタジオはお勧め

「BDC PILATES」は、医学における解剖学をベースとしたピラティス専用マシン「リフォーマー」を標準装備した、最新鋭のピラティススタジオです。

「リフォーマー」は効率よくインナーマッスルにアプローチすることで、忙しい現代人でもスピーディーに実感できるようプランを立てています。

また、１クラス６〜８人の少人数制のため、個人の体質に合ったピラティスを提案します。

もちろん、マンツーマンのプライベートレッスンも完備。

より自分を高めていきたい、カラダを本質的に変えていきたいと考えている方に向けて、レッスンを完全カスタマイズによって提案していきます。

ピラティスによる健康・美容効果は脚光を浴びています。

体の歪みを矯正し、トレーニングを続け、体の中から美しくしなやかな肉体を手に入れましょう。